Welke class is een match voor jou?
Ontdek de kracht van gecontroleerde bewegingen!
Elke les is ontworpen om jouw lichaam sterker, flexibeler en meer in balans te maken.
Of je nu op zoek bent naar een energieke full-body workout, een les die focust op core-stabiliteit of een rustige sessie voor herstel en mobiliteit: wij bieden een gevarieerd aanbod aan classes die je helpen groeien, op jouw tempo onder begeleiding van gecertificeerde teachers. Stap binnen, adem, voel de flow en ervaar hoe Reformer Pilates jouw manier van bewegen verandert.
Start to reform
Is reformer Pilates volledig nieuw voor jou? Dan zijn de 'start to reform' classes de perfecte kennismaking. Tijdens deze lessen leer je hoe een reformer toestel werkt en nemen onze teachers je mee in de essentiële basis van iedere beweging op een rustiger tempo.
Re-former flow
All levels - all ages !
Bij deze all level class is iedereen welkom, ongeacht je leeftijd, flexibiliteit en kracht. Onze instructeurs zullen tijdens de les verschillende opties en aanpassingen aanbieden, zodat iedereen veilig en op zijn of haar eigen niveau kan trainen.
Re-former flow 50+
All levels - all ages !
Reformer Flow 50+ is een zachte maar effectieve Pilates Reformer -les speciaal voor dames boven de 50.
Verbeter kracht,flexibiliteit,balans en houding terwijl je veilig en met persoonlijke aandacht beweegt.
Een energieke, comfortable workout die je helpt om je lichaam soepel, sterk en vitaal te houden.
Privé (groeps)les
Wil jij graag een privé class boeken of een privé groepsles met je favoriete collega's, vrienden, ...
Verstuur je aanvraag via het contactformulier of wij bezorgen jouw alle informatie over de verschillende formules.
"Change happens through movement. And movement heals."
Joseph Pilates